हृदय रोग और सीवीडी विकार भारत में मृत्यु का दूसरा सबसे आम कारण हैं। इस तेजी से बढ़ती दुनिया में, बीमारियों और लक्षणों को नजरअंदाज करना एक ऐसी जीवन शैली का प्रतीक रहा है जहां हर कोई परिणाम जानता है लेकिन इन मुद्दों से अवगत नहीं है। इसी तरह दिल का दौरा किसी को भी, कभी भी और कहीं भी हो सकता है। जब किसी मरीज की हृदय की धमनियों में से एक इस हद तक बाधित हो जाती है कि रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, तो दिल का दौरा पड़ता है। ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी के परिणामस्वरूप, हृदय की मांसपेशी घायल हो जाती है और अंत में मर जाती है। मरीजों को आमतौर पर सीने में तेज दर्द होता है या दिल का दौरा पड़ने के दौरान ऐसा महसूस होता है कि हाथी आपकी छाती पर पड़ा है। ठंड लगना और मतली आम दुष्प्रभाव हैं। साथ ही, दिल के दौरे के दौरान लक्षणों की अवधि और ताकत कभी-कभी मामूली हो सकती है। जब किसी मरीज में ये पूर्ण लक्षण नहीं होते हैं, तो उसे साइलेंट हार्ट अटैक कहा जाता है। वे कुछ भी महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे अक्सर मामूली लक्षण प्रदर्शित करते हैं जिन्हें कम गंभीर बीमारी के रूप में गलत समझा जा सकता है। यदि आप एक रोगी हैं और हृदय रोग से प्रभावित होने का अधिक खतरा है, तो चेन्नई में क्रेडीहेल्थ पर सर्वश्रेष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ को खोजें।
साइलेंट हार्ट अटैक का संकेत – यदि किसी व्यक्ति को निम्न में से कोई भी लक्षण और लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि साइलेंट हार्ट अटैक। ये संकेत और लक्षण हो सकते हैं –
- पीठ, हाथ, जबड़े या सीने में तकलीफ
- चक्कर आना या बेहोशी के लक्षण
- थकावट और सांस की तकलीफ के बिंदु तक थका हुआ
- नाराज़गी की भावना
इसी तरह साइलेंट हार्ट अटैक के भी हल्के लक्षण होते हैं, जिन्हें मरीज मुख्य रूप से पहचान ही नहीं पाता। मरीजों को उनकी पीठ, हाथ, जबड़े या छाती में दर्द हो सकता है या महसूस हो सकता है। चक्कर आना या बेहोशी के एपिसोड संभावित दुष्प्रभाव हैं। जब वे एक हफ्ते पहले सीढ़ियों की उड़ान भर सकते थे, तो वे कुछ ही कदमों के बाद बहुत अधिक थकावट और सांस लेने में तकलीफ महसूस कर सकते थे। उन्हें नाराज़गी या पेट खराब होने का अनुभव हो सकता है। ये सभी संकेत हैं जो दिल के दौरे का संकेत दे सकते हैं।
ज्यादातर समय, साइलेंट हार्ट अटैक के दौरान, किसी व्यक्ति में कोई लक्षण नहीं हो सकता है और वह अच्छे स्वास्थ्य में दिखाई देता है, विशेष रूप से थकावट या सांस की कमी से बचने के लिए। वे महिला दिल के दौरे से जुड़े एक या अधिक लक्षण भी प्रदर्शित कर सकते हैं।
साइलेंट हार्ट अटैक का परीक्षण और निदान – जैसे ही रोगी को साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण दिखाई देते हैं, उन्हें अपने स्वास्थ्य की पुष्टि के लिए नियमित जांच के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। क्रेडीहेल्थ के माध्यम से एक मरीज चेन्नई में हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट बुक कर सकता है। लक्षणों, उम्र, सामान्य स्वास्थ्य और पारिवारिक इतिहास के आधार पर दिल के दौरे का निदान करने के लिए, एक हृदय रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित परीक्षण कर सकता है –
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी) मानव हृदय की विद्युत गतिविधि को मापता है।
- हृदय की क्षति का सुझाव देने वाले हृदय चिह्नकों को रक्त परीक्षण में मापा जाता है।
- छाती का एक्स-रे और इकोकार्डियोग्राम इमेजिंग परीक्षण के उदाहरण हैं।
- कोरोनरी एंजियोग्राफी एक ऐसी प्रक्रिया है जो धमनियों में रुकावटों को देखने के लिए कैमरे का उपयोग करती है।
दृष्टिकोण साइलेंट हार्ट अटैक को रोकने में मदद कर सकते हैं – शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने से साइलेंट हार्ट अटैक सहित विभिन्न हृदय रोगों के जोखिम को रोकने और कम करने में मदद मिल सकती है। एक व्यक्ति को रिफाइंड कार्ब्स, प्रोसेस्ड मीट और शर्करा युक्त पेय पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए। हृदय रोग के जोखिम को रोकने के लिए पैक की गई वस्तुओं पर पोषण सूचना लेबल को पढ़कर ट्रांस वसा से परहेज करते हुए नमक, चीनी और संतृप्त वसा को कम करें। कुछ अन्य दृष्टिकोण जो किसी व्यक्ति के लिए हृदय रोग के जोखिम को कम करने में सहायक हो सकते हैं –
- यह देखने के लिए स्वास्थ्य जांच कराएं कि कहीं आपको धमनी में कोई रुकावट तो नहीं है और अगर ऐसा है, तो उन्हें ठीक करवाएं।
- निर्धारित करें कि क्या आपको मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, या धूम्रपान जोखिम कारकों के रूप में है।
- अपने चिकित्सक के साथ काम करके अपने जोखिम कारकों को नियंत्रण में रखें।
- अगर आपके डॉक्टर ने singh1995
दवा दी है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे नियमित रूप से लेते हैं।
- धूम्रपान छोड़ने। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने जीवनकाल में हृदय रोग या कैंसर का विकास करेंगे।
- जीवन शैली में समायोजन करें, जैसे स्वस्थ आहार खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना।
एक व्यक्ति को गतिहीन होने से बचना चाहिए, क्योंकि यह उसे अधिक वजन वाले लेकिन शारीरिक रूप से सक्रिय होने की तुलना में मृत्यु का लगभग तीन गुना जोखिम देता है। दिल के दौरे और अन्य सीवीडी रोगों के जोखिम को कम करने के लिए प्रतिदिन 20 मिनट का व्यायाम करें।
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